Masaż izometryczny Wrocław
Masaż izometryczny stosujemy u osób, u których doszło do częściowego zaniku bądź znacznego osłabienia mięśni. Może być także wykonywany profilaktycznie. Z jego pomocą dzięki powstaniu skurczu izometrycznego osłabiony mięsień powraca do swojej masy, siły, elastyczności i regeneruje się bez konieczności wykonywania ćwiczeń przez pacjenta. W czasie trwania skurczu izometrycznego napięcie mięśnia wzrasta do około 80-90 procent wartości maksymalnej, a jednocześnie jego przyczep początkowy i końcowy nie zmieniają swojego położenia – długość mięśnia pozostaje bez zmiany, a w stawie nie powstaje ruch. Masaż izometryczny powinien być wykonywany codziennie lub co drugi dzień. W pierwszej fazie masażu rehabilitant ugniata, rozciera rozluźniony mięsień, aby uzyskać jego pobudzenie i efekt przekrwienia. Następnie pracuje na mięśniu w stanie skurczu i rozkurczu. W ostatniej fazie mięsień jest głaskany, ugniatany, a masowana osoba staje staje się coraz bardziej zrelaksowana. Dzięki masażowi izometrycznemu poprawie ulega krążenie limfy, a skóra, przez to, że jest bardziej utleniona i lepiej ukrwiona, staje się jędrniejsza. Masaż izometryczny wykonuje się m.in. u pacjentów po udarach, wylewach, w niedowładzie kończyn, przy porażeniu wiotkim. Masaż izometryczny ma nie tylko działanie lecznicze, może być również stosowany jako element kuracji odchudzającej, ponieważ redukuje podskórną tkankę tłuszczową lub jako część treningu sportowego, ponieważ wzmacnia siłę mięśni i poprawia ich sprężystość. Masażu izometrycznego nie wykonuje się u osób chorych na stwardnienie rozsiane, w przypadku całkowitego braku napięcia mięśniowego, istnienia niepełnego zrostu kostny, przerwania ciągłości skóry, ale również przy zmęczeniu mięśni i przy zanikach mięśni pochodzenia neurologicznego. Tak jak w przypadku większości masaży, przeciwwskazania do masażu izometrycznego stanowią: choroba nowotworowa, ostra niewydolność krążeniowa, nadciśnienie, ciąża, menstruacja, żylaki, infekcje.
